Consejos para viajar con seguridad durante la pandemia de COVID-19
Después de haber estado encerrado en casa durante el último año, probablemente estés deseando irte de vacaciones. Sin embargo, los CDC recomiendan esperar hasta que estés completamente vacunado. Esto se entiende como dos semanas después de haber recibido la última dosis. Aunque estés vacunado, aún...
Se amplía hasta el 15 de agosto el periodo especial de inscripción en el seguro médico
¿Aún necesitas un seguro médico para 2021? Pues estás de suerte. El periodo especial de inscripción se ha ampliado hasta el 15 de agosto debido a la COVID-19. Esta es tu oportunidad para contratar un nuevo plan o realizar cambios en el que ya tienes. Gracias al Plan de Rescate Estadounidense,...
Cómo limpiar rápidamente tu casa en 30 minutos
No todo el mundo es un fanático del orden. Algunas personas simplemente recogen el desorden y lo esconden en un armario antes de que lleguen los invitados. Aunque eso es una solución temporal, te irá mucho mejor si haces una limpieza rápida de tu casa. La clave está en tener una rutina sencilla que puedas completar en poco tiempo...
Cómo dejar el azúcar sin volverse loco
Si eres como la mayoría de los adultos, probablemente estés consumiendo demasiada azúcar. La Asociación Americana del Corazón recomienda que los hombres no consuman más de 36 gramos (9 cucharaditas) de azúcar añadido al día. En el caso de las mujeres, la cantidad es de 25 gramos (6 cucharaditas) al día. Sin embargo, el adulto medio...
Ideas creativas para disfrutar de una velada romántica en casa
Salir de vez en cuando a pasar una velada romántica con tu pareja es importante para vuestra relación. Os ayuda a mantener la conexión, aumenta la intimidad y evita que caigáis en la rutina. Puede que cenar en un restaurante elegante no sea una opción en este momento, pero siempre podéis...
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