Alimentarse bien con la dieta mediterránea

Alimentarse bien con la dieta mediterránea

Los platos típicos de la dieta mediterránea suelen tener un alto contenido en grasas; sin embargo, las personas que siguen esta dieta presentan una incidencia de enfermedades cardiovasculares inferior a la media (1). De hecho, las personas que siguen la dieta mediterránea tienen un riesgo hasta un 25 % menor de desarrollar enfermedades cardiovasculares y un 30 % menor...
¿Te falta dinero durante el confinamiento por la pandemia? 5 consejos para sacar más partido a tu dinero

¿Te falta dinero durante el confinamiento por la pandemia? 5 consejos para sacar más partido a tu dinero

Los confinamientos por la pandemia pueden tener consecuencias devastadoras para la economía de las personas. Desde la pérdida de la posibilidad de trabajar y ganar dinero hasta los gastos que no dejan de acumularse. Aunque nos quedemos en casa, seguimos consumiendo alimentos y utilizando electricidad. Así que las facturas siguen llegando y la economía sigue...
El IRS da a conocer la lista de las «Doce estafas fiscales más comunes» de 2020

El IRS da a conocer la lista de las «Doce estafas fiscales más comunes» de 2020

La Agencia Tributaria de Estados Unidos (IRS) ha anunciado hoy su lista anual «Dirty Dozen» de estafas fiscales, haciendo especial hincapié en las estafas agresivas y en constante evolución relacionadas con las ayudas fiscales por el coronavirus, incluidos los pagos de impacto económico. Este año, la lista «Dirty Dozen» se centra en...
Consejos del IRS para quienes no hayan cumplido el plazo: presenten la declaración ahora

Consejos del IRS para quienes no hayan cumplido el plazo: presenten la declaración ahora

Para quienes no hayan cumplido el plazo de presentación de la declaración de la renta del 15 de julio y no hayan solicitado una prórroga, la Agencia Tributaria (Internal Revenue Service) recuerda a los contribuyentes algunos consejos importantes, entre ellos presentar la declaración por vía electrónica lo antes posible para reducir posibles sanciones. Es posible que algunos contribuyentes hayan...